Personalidad

Cuando hablamos de personalidad en psicología nos estamos refiriendo al conjunto de patrones de conducta y de pensamientos relativamente estables que tiene una persona y que muestra ante determinadas situaciones.
En numerosas ocasiones nos encontramos con que determinados comportamientos que tienen las personas les traen más consecuencias negativas que positivas y repercuten directamente en su entorno social, laboral o familiar.
La forma de abordar en consulta estas conductas que la persona quiere cambiar es mediante el ensayo conductual y la reestructuración cognitiva.

Principales técnicas terapeúticas:

• Psicoeducación
• Entrenamiento en asertividad
• Reestructuración cognitiva
• Economía de fichas
• Habilidades comunicativas
• Entrenamiento en autoinstrucciones
• Técnicas operantes