Adolescencia

¿Quién no ha sentido alguna vez que los adolescentes son de otra especie o que hablan en otro idioma? Normalmente, cuando un adulto se enfrenta a los problemas de los adolescentes que tiene en casa se encuentra que es como pelear contra un muro, se encuentra una oposición y una resistencia incomprensible para los papás y mamás porque analizan esos problemas desde la óptica y la visión de un adulto. No obstante, hay que recordar que el cerebro de un adolescente está todavía en formación, por más que ese adolescente nos saque una cabeza de tamaño, sigue sin ser un adulto y no será hasta más o menos los 25 años cuando su cerebro se parezca a lo que acabará siendo, incluso hay estudios recientes que afirman que incluso más allá de los 25.

Es en este asunto donde suelen radicar todos los problemas con los adolescentes, quitamos importancia a sus problemas porque como adultos sabemos que son cosas pasajeras de la edad, pero ahí está el error, quitamos importancia a los pensamientos, emociones y vivencias del adolescente sin pararnos a pensar en que para ellos sí que es muy importante y además lo suelen vivir con bastante intensidad. Por tanto, validar las emociones del adolescente y que se sienta comprendido, escuchado y apoyado va a ser el camino idóneo para que forme bien su autoestima y el apego con sus padres. En este tipo de problemáticas se suele trabajar en consulta con numerosas herramientas que van dirigidas a potenciar la comunicación entre padres e hijos.

Principales técnicas terapeúticas:

• Psicoeducación
• Reestructuración cognitiva
• Mejora de la comunicación familiar
• Contrato de contingencias
• Trabajo de la asertividad
• Role playing
• Moldeamiento